Ormai è un dato di fatto che esiste una relazione molto stretta tra acne e alimentazione. Per questo motivo, il programma olistico Mai Più Acne TM di Mike Walden prevede una serie di cambiamenti che dovranno essere apportati alla tua alimentazione.
| Accedi al programma da questa pagina |
Niente paura comunque: non si tratta di cambiamenti traumatici e non sarà necessario rinunciare a tutti i tuoi piatti preferiti.
Modificare l’alimentazione in modo troppo drastico ed improvviso, molto spesso, produce stress e, come avrai modo di constatare seguendo il programma Mai Più Acne PDF, lo stress è un altro importante fattore che contribuisce al peggioramento dell’acne.
L’alimentazione, quindi, va modificata in modo graduale e progressivo, rispettando i tempi previsti dal programma. E, poiché tutto ciò che fa bene alla tua pelle fa bene anche al resto del tuo organismo, i benefici saranno enormi.
Parlando di acne e alimentazione in termini più dettagliati, la prima cosa che dovrai fare sarà cercare di ridurre il consumo di zucchero (in particolare, il saccarosio).
